Setembro Amarelo Mês de Prevenção ao Suicídio

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Pedir ajuda quando precisa não é um sinal de fraqueza, de inferioridade ou motivo de vergonha. Todos precisamos, em algum momento, aliviar o fardo que carregamos e aceitar que precisamos de apoio também é um sinal de humildade.

Muitos deixam de pedir ajuda por acreditar que é sua obrigação resolver sozinhos os seus próprios problemas, outros acabam por se sentirem sem importância para a família ou para a sociedade. Cada indivíduo tem seus motivos para buscar ajuda e é preciso que cada um identifique o seu para resolver essa questão da melhor forma possível. Pedir ajuda também é uma medida de autocuidado.

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Fonte: Instagram